Väčšina ľudí si myslí, že zlyhania v posteli sa vyskytujú u predstaviteľov silnejšej polovice ľudstva vo veku 40 - 50 rokov. Ale to nie je pravda. Tipy, ako zvýšiť potenciu u mužov.
Liečebné metódy
Na mužskú potenciu existuje liek, pretože s podobným problémom sa môžu stretnúť mladí chalani vo veku 20 rokov. Zlé návyky, zbesilé tempo života, stresové situácie, nezdravá strava, prítomnosť niektorých chronických ochorení a ďalšie - to všetko môže spôsobiť „problémy" v posteli. A potom sa lieky na zvýšenie potencie stanú „záchrancom" pre chudobných ľudí, ktorí stratili vieru vo svoju mužnosť a v tichosti trpia.
Ako funguje liek na mužskú potenciu?
Tieto tabletky zachraňujú situáciu, keď sa vyskytne problém so vznikom alebo udržaním erekcie počas intimity. Jeho výskyt je veľmi zložitý proces, ktorý si vyžaduje, aby krv vyplnila kavernózne telá penisu a zostala tam presne tak dlho, ako je to potrebné pre kvalitný sex, prinášajúci potešenie obom partnerom.
Lieky na impotenciu zvyšujú aktivitu oxidu dusnatého, hlavného mediátora („vodiča") erekcie a mierne rozširujú cievy, čo vedie k aktívnejšiemu prekrveniu penisu, čím penis získava stabilnú veľkosť a potrebná tvrdosť.
Lieky začnú pôsobiť iba vtedy, keď existuje objekt sexuálnej túžby. Po ich užití sú mladí ľudia schopní mať 6-8 pohlavného styku, starší ľudia - 2-3. Milióny mužov po celom svete už ocenili výsledky svojich činov. Sú to najpredávanejšie produkty určené na boj proti erektilnej dysfunkcii. Ale originálne tablety sú drahé. Existujú však generické lieky, ktoré sa vyrábajú v Indii. Sú rádovo lacnejšie, ale majú rovnaký účinok.
"Sanitka"
Napriek zázračnému účinku liekov by ste sa s nimi nemali nechať uniesť. Pomôžu silnejšiemu pohlaviu vyrovnať sa s pochybnosťami o sebe a so strachom z toho, že nebude na úrovni, ak sa človeku už stal nepríjemný trapas. Potom pri čakaní na noc lásky nebude zlý nápad zahrať si na istotu a vziať si život zachraňujúci liek na mužskú potenciu. Dodá sebavedomie, pokoj a obom poskytne nezabudnuteľný zážitok.
Farmaceutické lieky sú dobré ako núdzová pomoc, ale liek na mužskú potenciu je nevyhnutný. Liečba choroby by mala začať návštevou špecialistov, ktorí zistia skutočné príčiny mužskej impotencie alebo ak sexuálna túžba zmizla.
Tipy bez liekov na mužskú potenciu
Hoci sa impotencia s vekom stáva bežnejšou, nie je nevyhnutne neoddeliteľnou súčasťou starnutia. Ako zvýšiť potenciu u mužov a čo môžete urobiť, aby ste si udržali zdravý sexuálny život?
- Počúvajte svoj jedálniček!
Diéta, ktorá je zlá pre zdravie vášho srdca, môže byť zlá aj pre vašu erekciu. Štúdie ukázali, že diéta, ktorá môže dokonca viesť k srdcovému infarktu znížením prietoku krvi do tepien, tiež sťažuje zásobovanie penisu krvou, hoci na erekciu bude potrebné dostatočné zásobenie krvou. Nízkotučná zelenina a tukom naplnené oleje či rýchle občerstvenie znižujú krvný obeh v tele.
Nedávne štúdie ukazujú, že erektilná dysfunkcia je pomerne zriedkavá medzi konzumentmi tradičnej stredomorskej stravy, najmä stravy obsahujúcej ovocie a zeleninu, celozrnné výrobky, tuk, semená, ryby a červené víno.
Odborníci tvrdia, že spojenie medzi stredomorskou stravou a zdravým sexuálnym životom je vedecky dokázané. Sexy jedlo je pochopiteľný pojem. - Dávajte pozor na svoju váhu!
Nadváha spôsobuje množstvo zdravotných problémov, vrátane cukrovky 2. typu, ktorá spôsobuje poškodenie nervov a negatívne ovplyvňuje erekciu. - Dávajte si pozor na krvný tlak a hladinu cholesterolu!
Vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak poškodzujú krvné cievy, ktoré vedú krv do penisu, čo môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu.
Pravidelne si kontrolujte krvný tlak a hladinu cholesterolu u svojho lekára! Medzi lekárskymi prehliadkami odporúčame pravidelne merať krvný tlak. Vysoký krvný tlak sťažuje dosiahnutie erekcie, pretože poškodzuje vaše tepny, preto ho určite liečte. - Znížte spotrebu alkoholu!
Odborníci tvrdia, že neexistujú žiadne priame dôkazy o tom, že mierna konzumácia alkoholu negatívne ovplyvní erekciu, ale pravidelné, chronické pitie spôsobuje poškodenie pečene, poškodenie nervov a ďalšie zmeny, ktoré ovplyvňujú mužské pohlavné hormóny, ktoré môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu. - Pravidelne sa hýbte!
Existuje silná korelácia medzi sedavým životným štýlom a erektilnou dysfunkciou. Beh, plávanie a iné aeróbne aktivity pomáhajú predchádzať erektilnej dysfunkcii.
Buďte si vedomí akejkoľvek formy pohybu, ktorá vyvíja neprimeraný tlak na bariéru medzi mieškom a konečníkom. Nervy a krvné cievy spojené s penisom môžu byť tiež negatívne ovplyvnené nadmerným tlakom na bariéru. Napríklad bicyklovanie môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu.
Samozrejme, občasná krátka jazda na bicykli nie je problém, ale pre tých, ktorí často trávia na bicykli veľa času, je dôležité, aby sa ubezpečili, že majú sedadlo na bicykli správne nastavené a či nie sú opotrebované vypchaté cyklistické nohavice. . Stojí za to zorganizovať špeciálnu jazdu na bicykli, ktorá chráni oblasť genitálií pred nadmerným tlakom, vrátane sexuálnej dysfunkcie. - Vyhnite sa užívaniu anabolických steroidov!
Anabolické steroidy, ktoré používa väčšina športovcov a kulturistov, môžu zmenšiť semenníky, čo sťažuje produkciu testosterónu. - Zvyknite si nefajčiť!
Fajčenie môže vážne poškodiť krvné cievy a nikotín ich stiahne, čím sa zníži prívod krvi do penisu. - Vyhnite sa extrémnym sexuálnym polohám!
Pre niektorých je dôležité, ako zvýšiť potenciu u mužov, pretože zranenia pri sexuálnej aktivite sú možné, preto sa vyhýbajte extrémnym sexuálnym polohám. - Znížiť stres!
Stres spôsobuje zvýšenie hladiny hormónu adrenalínu v tele, ktorý spôsobuje stiahnutie krvných ciev a sťažuje dosiahnutie erekcie. Znížením stresu môžete podporiť lepší sexuálny život!
Erekcia začína v mozgu. To, čo človek vidí, cíti, cíti, počuje alebo si myslí, spôsobuje, že nervy vysielajú chemické signály do krvných ciev vo vašom penise. Tepny sa uvoľnia a otvoria sa, aby prepustili viac krvi; zároveň sa uzatvárajú ostatné žily.
Keď krv vstúpi do penisu, tlak ju udrží vo vnútri kavernóznych teliesok. Váš penis sa zväčší a udrží si erekciu po určitú dobu. Keď sa prietok krvi zastaví a žily sa otvoria, váš penis zmäkne.
Pochopenie fyziologického procesu dosiahnutia erekcie nám teda môže pomôcť pochopiť, ako zvýšiť potenciu u mužov v úplne novom svetle.